菊地亜美が痩せた方法に驚愕?ライザップ後の現在の体重と身長は?

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アイドルグループ「アイドリング!!!」デビューし、おバカキャラで一躍大ヒット。現在でもバラエティー番組などで大活躍を続けるタレントの菊地亜美さん。

一時、ダイエットに成功しまるで別人のようだと大きな反響を生んだ彼女ですが、今回はそのダイエット方法や今現在の体型についてもまとめてみましたのでご覧ください。

菊地亜美プロフィール

愛称:あみみ
生年月日:1990年9月5日
年齢:28歳(2019年現在)
出身地:北海道北見市
血液型:B型
公称サイズ:身長164 cm / 体重51.2 kg(2013年時点)
スリーサイズ:85 – 60 – 86 cm
事務所:レプロエンタテインメント

子供の頃から芸能界に憧れを抱いていて、将来はテレビに出る職業しか考えていなかった。高校生になると、地元の回転寿司屋でアルバイトをしながら、稼いだお金で札幌に通い、芸能事務所などのオーディションを受け続けていたが全て落選した。

最後に受けた「レプロガールズオーディション2006」でも不合格だったが、特例で入所が認められレプロエンタテインメントに所属した。

(引用元:Wikipedia

菊地亜美が痩せた過酷なダイエット方法とは?

上の写真はダイエット前の写真です。一時期、菊地亜美さんが急激に痩せたと言われて多くの反響がありました。それは17日間ダイエットというものをを断行したためです。
17日間ダイエットは食事管理を徹底していくダイエット方法で、具体的には毎日2L以上の水を飲みながら段階ごとに食事内容を変えていき体重を落としていくというものです。

かなり過酷なダイエット方法ではありますが、これを続けた結果見事に17日間で−4.5kgの減量に成功しました。
元々、菊地亜美さんは体重の増減が激しい体質のようですが今回の17日間ダイエット後の写真がこちら。

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しかしその後、見事にリバウンド地獄に陥ってしまいます。
17日間ダイエットをやりきったという達成感も相まって、ついつい食べ物に手が回ってしまいました。急激に痩せた分、少しの摂取量でも体重が増えやすくなっていたため、ダイエット前の体重や体型にリバウンドしてしまいました。

菊地亜美の「スクール革命」で紹介されたダイエット方法がで絶賛の嵐?

菊地亜美さんが実践した17日間ダイエットの様子は、日本テレビ系列で放送されている学園バラエティ番組『スクール革命』で公開されました。

17日間ダイエットでは期間中に食べても良いものと絶対に食べてはいけないものが明確に決められており以下の通りです。

期間中に食べて良いもの

・皮を取り除いた鶏胸肉
・卵は1日2個まで
・野菜(ブロッコリー、トマトなど)
・味噌
・キムチ
・ヨーグルト

期間中に食べてはいけないもの

・炭水化物(白米、麺類、穀物類)
・牛肉、豚肉
・アルコール

ダイエットはもちろん健康維持に必要な栄養分は摂取しつつ、タンパク質などのエネルギー源はコンビニのサラダチキンで補い、炭水化物や牛肉・豚肉は食べないというものです。

菊地亜美さんは何よりも大好きなお酒が飲めなかった事が1番辛かったみたいですね。他にも1日2回のウォーキング(有酸素運動)も欠かさず行っていたみたいです。

菊地亜美の現在の体重と身長の相対比率が驚愕?

https://www.instagram.com/p/B0-3CkEDRIH/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

これまではダイエットに成功しても、ついついドカ食いをしてしまいリバウンドすることが多かったようです。
またリバウンドを恐れてこれまでは一気に体重を減らすようなダイエットにはチャレンジしなかったとのこと。医学的にも急な食事制限や急な運動をすることには警鐘が鳴らされています。

そんな菊地亜美さんが、2019年3月14日から放送された『ライザップ』のCMに出演し話題を呼んでいました。

菊地亜美がライザップに挑戦?

革新的なダイエットとして一時話題になったライザップ。
実は菊地亜美さんもライザップに通っていたみたいです。挑戦するきっかけは2018年に結婚した旦那様や両親に自分の綺麗なウェディングドレス姿を見てもらいたいという思いからでした。

気になるライザップの結果は体重60.2kg→49.7kgに、体脂肪率は31.0%→24.4%になりました。体重10kgの変化は大成功と言えるのではないでしょうか。
また見た目の変化がかなり大きくウエストは88.5cm→68.5cmと−20cmに成功し大反響を生んでいました。

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ライザップの効果は本物なの?ライザップの痩せる秘訣は?

どのダイエット方法にも言えることだと思いますが、結果的に1番大切なのは継続できるかどうかのメンタルの問題が大きいと言えると思います。

当然個人差はありますが、大抵の方法だと継続して続けることが出来れば必ず結果は出ます。他のダイエット方法とライザップの違いは高度な筋力トレーニングや徹底した食事管理はもちろんですが、その分野のエキスパートと言えるトレーナーがゲスト一人一人の目標に真摯に向き合いゲストのダイエットなどが孤独な戦いにならないようにメンタルも含めたケアをしてくれるところにあります。

実際にこれまでダイエットが全く続かなかった方もライザップのプログラムは4ヶ月間継続される方がほとんどのようです。

当然、雑誌に書かれたダイエット方法を自分なりの知識だけで実践するよりもプロのトレーナーと相談をしながら集中的に取り組むライザップの方が効果は得られ易いといえるでしょう。

結果にコミットするライザップの価値はいくら?

ライザップでは、高度なトレーニングだけではなく専門的な知識を持ったトレーナーが専属となり食事管理やメンタル面のサポートなど手厚いサービスが好評です。もちろんその分、普通のパーソナルジムと比べるとかなり料金は高額になりますが、これを機に人生を変えられるならと挑戦する方も少なくありません。

まずライザップでは入会金に50,000円必要です。
続いてプログラムを決めるのですが最も標準的なコースが週2回ペースで2ヶ月間のコースで料金は298,000円です。

3ヶ月が432,000円、4ヶ月が560,000円となっています。

またプログラムを修了されたゲスト対象に月額29,800円でリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムが準備されています。

(※全て消費税を含まない金額です。またキャンペーンなどにより一部料金が異なる場合があります)

痩せた菊地亜美に対する世間の反応は?

菊地亜美さんがライザップによって驚くべき変貌を遂げたことに対して、世間では様々な声が上がっていました。

https://twitter.com/syakumo3417/status/1109785629435412480?s=21

https://twitter.com/rei9333/status/1107587406671171584?s=21

菊地亜美は最も太っていた時の体重がヤバい?

菊地亜美さんは最も太っていた頃、その体重は62kgでした。
売り出し当時、事務所から公表されていた体重が51kgなので11kgも太ってしまったことになります。
それはアイドリング!!!を卒業してからの事で、アイドル活動を辞めた途端、自己管理が甘くなってしまい暴飲暴食を繰り返した結果だそうです。

このままではマズイと感じた本人や事務所が、テレビ番組の企画を利用しなんとかダイエットに成功しています。
その甲斐もあってか2018年には結婚されて現在幸せな生活を送っています。

菊地亜美が「ヒルナンデス」や「あさパラ」に出演した時の世間の反応は?

https://www.instagram.com/p/B0NwofDDKQJ/?utm_source=ig_web_copy_link

菊地亜美さんが『ヒルナンデス!』(日本テレビ系)に出演。生放送で見せた姿に、ネット上でさまざまな反響を呼んでいるみたいです。

●色気放つワンピース姿を投稿

この日、ノースリーブのワンピースで出演した菊池さん。自身のインスタグラムでも「今日は日本テレビ『ヒルナンデス!』の生放送に出てから フジテレビ『Live News It』生放送に出させていただきます」と報告していました。

最近では何かと「かわいくなった」「色気がすごい」と言われることも多い彼女だが、この日も「短い髪がカワイイ!」「いつもとイメージが違う」といった声が多数上がりました。

●「デリカシーがない」と波紋

しかし、その一方で「ムチムチしてる」「リバウンドした?」といった声も。過去にはダイエットに成功したことを報告していた菊池さんだが、肌の露出が多い衣装ということもあってそのようなコメントが見られました。

また、中には「妊娠したのでは?」と推測する声も少なくなく、彼女のインスタグラムにも同様のコメントが寄せられている。しかし、こういったコメントに対して「妊娠したと聞くのは失礼では?」「デリカシーなさすぎてありえない」と批判する意見もあがっています。

この一連の反響を見て菊地亜美さんは自身のインスタグラムで「みんなごめん。ずーといってるけど、3人目いません」と謝罪していました。

また読売テレビ「あさパラ!」に出演した際には、あらぬ整形疑惑をかけられ否定する一幕がありました。「顔イジった?」というツッコミに対し左手薬指に指輪を光らせた菊池さんは「いじってないです!ダイエットしてるんです〜」と否定しました。

まとめ

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一度はダイエットに成功したが、リバウンドを繰り返してしまった菊地亜美さん。結婚を機に再度挑戦し、現在はモデルさんのような体型を維持しています。幸せな結婚生活を送っている今、今度は幸せ太りにならないかが少し心配なところですね。

菊地亜美さんの更なる活躍を期待するとともに今後の体重の動向についても注目していきたいと思います。

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